厚木市の自費リハビリ ラクシオン. 片麻痺専門トレーニングジム
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【パーキンソン病の無動を克服】自費リハビリで変わる！認定PTが教える「動けない」を解消する専門訓 練
パーキンソン病の症状の中でも、無動（動作緩慢）による「動けない」という感覚は、日常生活の自由を奪います。
この記事では、脳卒中認定理学療法士が、一般的なリハビリでは不足しがちな「無動を解除するための専門的な脳への刺激」に焦点を当て、自費リハビリで「動きの小ささ」を根本から変える専門訓練を徹底解説します。
決して「動けないから仕方ない」と諦めないでください！
「知る」ことが回復の第一歩：無動（動作緩慢）はなぜ起こるのか？
医学的アドバイス：脳の指令が届きにくい状態
無動とは、単に「動きが遅い」のではなく、脳内のドーパミン不足により、運動の司令塔である大脳基底核から筋肉への「動きなさい」という指令が届きにくくなる状態です。
まるで体がフリーズしたかのように「動き始められない」「動作が小さくなる」のが特徴です。
リハビリの「質」が効果を左右する
この症状は、薬物療法とリハビリテーションの組み合わせで最も効果が期待できます。
特に無動を克服するには、「無動を解除するための専門的な脳への刺激」、つまりリハビリの「質」が極めて重要です。
リハビリテーションに関するアドバイス：無動を解除する「脳のバイパス」戦略
認定PTが解説！「動けない」を解消する3つの原則
無動で体がフリーズしたとき、私たちは脳の指令を「大脳基底核を通らない別のルート（バイパスルート）」へ切り替える訓練を行います。
これが、動きを一時的にスムーズにするための専門的な戦略です。
原則1：【大きく動く】で脳の指令をバイパス
パーキンソン病のリハビリの原則は「大きく、早く、強く」です。
特に「大きく動く」ことを意識すると、運動の指令伝達が脳内でバイパスされ、一時的に体がスムーズに動く現象が起こります（LSVT BIGなどの理論応用）。
一つ一つの動作を大きく行うことが鍵です。
原則2：【外部キュー】を活用して「きっかけ」を与える
無動で体がフリーズしたら、「一、二、三」と声に出して歩き始める、床に貼ったテープを見る、メトロノームの音を聞くなど、外部からの「きっかけ（キュー）」を利用しましょう。
これにより、脳が自動的に動作を開始しやすくなります。
原則3：【オン状態】を逃さない集中訓練
自費リハビリが「最後の砦」である理由。
薬が効いている「オン」の時間こそが、脳への運動学習の絶好の機会です。
この時間を逃さず、高強度で集中的なトレーニングを行い、脳の運動回路を書き換えることに全力を尽くします。
関連書籍
岡庭豊:病気がみえる vol.7 脳・神経.第２版.株式会社メディックメディア.2021
次に何をするべきか？「諦め」を克服する専門家のメッセージ
無動の克服は「脳への専門的な刺激の成功」
無動は、生活の予測を難しくし、「どうせ動けない」と諦めさせてしまう症状です。
しかし、「無動の克服＝脳への専門的な刺激の成功」です。
私たちは、必ず動ける方法があると信じ、その道筋を熱心に探します。
諦めない姿勢をサポートします！
私たちPTは、クライアント様の諦めない姿勢を何よりも大切にしています。
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まずは無料相談や体験セッションを通じて、貴社の専門的な刺激を体感してください！
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片麻痺トレーニングジム ラクシオン.
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