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ニューロトレーニング
動画一覧
片麻痺専門トレーニングジム ラクシオンによる独自ニューロトレーニング!! そのニューロトレーニングをご自宅でも実践できるように自主トレのためにつくられた動画となります．
ご自身の症状や困りごとに最適なトレーニング方法を見つけて、毎日の自主トレに役立ててください！
ハンドトレーニング
2025年10月7日
手首が動かない
手首を動かすと指に力が入る
握り込みが強い
手首-指を動かしてトレーニングができるよう、参考になれば幸いです．
著者
感覚刺激
2025年8月17日
感覚がわからなくなる影響は計り知れない
効果が見えにくいからと敬遠されがちですが、非常に重要な要素です
著者
テービング指トレ
2025年8月8日
握れるけどなかなか伸ばせない
伸ばせるけど最後までスッといかない
指が硬くて動かしにくい
テーピングのサポートを使ってトレーニングしてみましょう
著者
腕のトレーニング(ペットボトル編)
2025年10月22日
手の位置をうまく調整できない
腕を持ち上げたいのに腕に過剰にチカラが入ってしまう
握り込みが強い
そんな方に向いている自主トレーニング方法です．
著者
肩甲骨のトレーニング
2025年11月10日
腕が重い
肩が下がる
うまく肩が上がらない
そんな方に向いている自主トレーニング方法です．
著者
足首のストレッチ
2025年7月22日
いつも足首が硬い
歩くと膝が突っ張ってしまう
「足首の硬さは昔から」と諦めずにやってみましょう
著者
マッサージガン
2025年7月15日
歩くと脚がガクガクしてしまう
座っていても脚が勝手にピクピク、、
おすすめはマッサージガンの活用
著者
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