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自主トレ応援企画Vol.2

  • 執筆者の写真: 良太 小宮
    良太 小宮
  • 2022年12月12日
  • 読了時間: 3分


ラクシオンの理学療法士 小宮は考えます


自主トレができる方は、


・精神力の強い人である


・目的達成のタスクを成し遂げることができる人である


・成果を自ら評価することができる人である


・自立した人である


私は自主トレができる人を本当に尊敬しています



自主トレが必要なことは、


おそらく８割近い方がご理解いただけるのではないでしょうか


でも、継続できる方は2−３割だと思います

(あくまで小宮の体感、経験則的にですが、、)


だから、その自主トレを私は応援したい


麻痺の方を。


麻痺の方は孤独な戦いをしている方が多い


麻痺という障害を理解してくれるのは、


やはり同じように麻痺を患っている方だ


だが、麻痺を患った方同士の繋がりは少ない


麻痺の友達はいますか？


お前も、お前も麻痺か


なんてことは滅多にない



障害による喪失感や失望感は計り知れない


だけど、私ができることを続けていきたい



理学療法士として、


自主トレの方法を参考にしてもらうこと



これまでZoomを使ってオンラインサポートをしてきました


ですが、これからはYoutubeのみにしようと思います



Youtubeならどこでも確認できます


どこでも自主トレできます


時間を選ばずに自主トレできます


ラクシオンは麻痺の方の自主トレを応援します


定期的に動画をアップしていきますので、


Youtubeチャンネル


「片麻痺トレーニングチャンネル」


チャンネル登録をお願いします


※個別の症状やリハビリ内容については、必ず担当の医師や療法士にご相談ください。





R-accion.代表の小宮良太

執筆者

小宮良太

片麻痺専門トレーニングジム ラクシオン.代表

登録理学療法士
脳卒中認定理学療法士
スポーツ理学療法認定理学療法士
大学病院、リハビリ病院、クリニック、訪問リハビリなど臨床経験15年以上
2022年4月より独立 ラクシオン開業(自費リハビリ 神奈川)



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