厚木市の自費リハビリ ラクシオン. 片麻痺専門トレーニングジム
​脳出血、脳梗塞、パーキンソン病、ギランバレー症候群 リハビリセンター

栄養について勉強中！！！ せっかくなので、シェアしていきます。 表題にあるように、 食べ物を口にして、 その後、その食べ物はカラダの中に、どのくらいの時間、 残っているのか？ 私の体感は、 朝には全部出ていっている。 そんなイメージでした。 昨夜の消化がうまくいってなかったものが、 朝のトイレで確認されることもあるような気がしていました。 そんな認識でした。 というか、知っていましたか？ 口から、肛門まで、 ずっと繋がっています。 東京から名古屋まで繋がっている東名高速道路のように。 景色や空気は異なるけど、ずっと繋がっているんです。 ま、それは置いておいて。 私たちは、口を通して食べ物を食べます。 歯で噛み砕き、 舌で味わい、 そして、食道へ送り込んでいく。 胃に到達します。 初めの消化です（厳密には消化は口の中から始めっているようですが） 胃酸です。 酸は毎日、２L分泌されるそうです。 ２Lの胃酸って、、、 ちょっとペットボトルには溜めたくないですね、、、 そこでの消化は固体のもので、おおよそ3−６時間だそうです。