良太 小宮2022年5月11日2 分体幹が大切リハビリの時に、言われませんでしたか? そして、 それって、腹筋するだけじゃなかったですか? 「そんなことない!」 と言えた方が多いことを願います。 さて、今日、お伝えするのは、体幹筋である腹斜筋群の促通の方法です。 「風船を膨らまして」 以上。...
良太 小宮2022年4月26日2 分固定点を作れば、手のチカラが伝わる自分でできる、麻痺のある手を動かすためのポイントをお伝えします。トレーニングとしてお伝えします。実はこの動きは、全身のカラダの動きにもつながっていきます。続けましょう!麻痺を改善したいのなら、継続です。