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踏ん張るチカラを取り戻す2つの鍵
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【理学療法士解説】そのリハビリ、ただの準備運動になっていませんか?関節可動域トレーニングの本当の価値
【認定理学療法士が解説】脳卒中後のリハビリで行う「関節可動域運動」、ただの準備運動だと思っていませんか?実は関節を正しく動かすことは、軟骨への栄養補給や脳へのセンサー刺激、過剰な力みの予防に直結します。臨床15年以上のプロが、麻痺した手足を楽に動かすための「こだわりの関節ケア」を徹底解説!
良太 小宮
15 時間前
読了時間: 6分
【認定理学療法士解説】その装具、あなたの「動き」を支えていますか?—「重い・煩わしい」を超越する装具選びとリハビリの視点—
-2026/6/14 【認定理学療法士が解説】「重い・ダサい」と敬遠されがちな脳卒中後の装具。しかし適切に使えば、体を前進させる最強の相棒になります。本記事では装具の本当の役割や、合っていない3つのサイン(反張膝・膝折れ・内反)を臨床15年以上の視点で徹底解説。装具を卒業し、動ける体を作るためのヒントが満載です。
良太 小宮
6月14日
読了時間: 7分
知識はアナタをかえる!脳卒中認定PTが教える「回復を加速させる読書5選」
「本を読むことは運動であり、未来の自分への投資です」脳卒中認定PTの小宮良太が、麻痺からの回復を加速させる読書法と厳選書籍を公開。本に直接書き込み、過去の自分から未来の自分へメッセージを贈る――。自分らしい解釈を見つけ、脳の可塑性を高めるための「新しいリハビリの形」を提案します。
良太 小宮
5月25日
読了時間: 7分
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