良太 小宮2022年4月26日2 分固定点を作れば、手のチカラが伝わる自分でできる、麻痺のある手を動かすためのポイントをお伝えします。トレーニングとしてお伝えします。実はこの動きは、全身のカラダの動きにもつながっていきます。続けましょう!麻痺を改善したいのなら、継続です。
良太 小宮2022年4月25日2 分[グルコサミン] は本当に関節に効くのか?耳に残る、あれ 「あ、膝が痛い!!」 「そんな時には、グル♪グル♪グル♪グルコサミン♪」 とか、 ヒアルロン酸 よく聞きますよね。 本当に効果あるのか?と思い調べてみたら、、、 ヒトでの信頼できるデータは見当たらない、、、 あれま。 良いのか、悪いのか、わかりませんでした。...
良太 小宮2022年4月6日2 分心地よい汗はカラダの栄養源最近、汗かきました? 電車が間に合わなそうだったので、少し走って… 電車の中でジンワリ… 車内もやや暑めだし… 息も上がりました… なんてことありませんか? 私はこれを書いているたった今、その状況です。 多くの方が、私と同じ状況ではないでしょうか? 毎日、散歩...
良太 小宮2022年4月5日3 分話題のアクティベーショントレーニング話題?、、なってたっけ? 巷で話題のアクティベーショントレーニング ...え、聞いたことがないって? ...え、何それって? 知らない人がいるのも、仕方がありません。 なぜならラクシオン.の独自メソッドだからです。 これからきます!! アクティベーショントレーニングは、...
良太 小宮2022年4月4日3 分アクトレ、しましょコロナ禍が長引き、気づかないうちに我々の活動量は低下しています。 いや、 そもそも活動量が低かったことに加えて、 コロナ禍により、さらに低下した。 それが実感できるほど、低下した。 これが正しいかもしれません。 アクトレ、しましょ...
良太 小宮2022年4月3日2 分どうして開業するのか[ 最善 ] という言葉が大好き 私は理学療法士として、大学病院、回復期リハビリ病院を経験しました。 そして、多くの患者さんへのリハビリテーションを提供しました。 私は、「最善」という言葉が大好きです! 私が理学療法士としてできる最善の運動療法、トレーニングを患者さんへ提供...