片麻痺専門トレーニングジムの理学療法士が読んだたくさんの脳の本の中からオススメの本を紹介します。特に麻痺の方に絶対に読んでいただきたいものを厳選したTOP5です!!ぜひご一読ください!!

麻痺のトレーニングツールとして欠かせないNabosoツール。今、Nabosoがトップアスリートに注目されています。その理由を知りたい方は、ぜひご一読ください。今のトレーニングトピックスは筋肉や骨ではなく、、、

栄養について勉強中！！！ せっかくなので、シェアしていきます。 表題にあるように、 食べ物を口にして、 その後、その食べ物はカラダの中に、どのくらいの時間、 残っているのか？ 私の体感は、 朝には全部出ていっている。 そんなイメージでした。...