厚木市の自費リハビリ ラクシオン. 片麻痺専門トレーニングジム
​脳出血、脳梗塞、パーキンソン病、ギランバレー症候群 リハビリセンター

「カラダがやりたくないって言っている」 「心の奥底では、もう無理ってもう一人の自分が言っている」 ▼ Today’s Suggestion !! 【そんな時は割り切って、休む！】 ・朝からカラダがだるい ・食欲もない ・脚が重い ・眠い気がする　など どれが一つでも当てはまる方 そんな日があったっていいじゃないですか。 それは、自分のカラダからの信号ですよ 皆さん、体験的にわかっているはずです。 カラダまたはココロが信号を出しています。 その信号は、今は黄色かもしれません。 放っておくと赤信号になることは容易に想像がつきますよね。 だから、黄色のうちに対処するべきです。 軽めのうちに対処するべきです！ その対処の最も効果的な方法は、休息です。 でも、休息って 怠けている気がしませんか？ 意欲が低い人みたいに感じませんか？ もちろん、そんなことはありません！！ その休息は、今後のやる気をさらに加速させるためのお休みですから。 いつか野球のイチローさんがテレビの特集で、おっしゃっていました。 「オフの期間は何をしているか？」...

-2026/5/11 [脳卒中認定理学療法士が解説]麻痺で足指が丸くなる原因と対策を紹介。麻痺で足指が丸くなる方へのトレーニング方法を詳しく解説します。

▼ Today’s Suggestion !! 今日の内容はコレ！ [ 麻痺している側のカラダから良くするよりも、麻痺してない側から！ ] 毎日、麻痺のある手足を一生懸命、たくさん、動かしてます！！！ 自主練習も頑張ってます！！ とーーーーーーても大切なことです！ ぜひ、継続してください！継続はチカラです。 でも、ちょっとだけ振り返ってみてください。 「 [麻痺がナイ] 方の手足、 どうなっていますか？」 もう少し具体的に問いかけると、 「麻痺の手足を動かしてリハビリをしている時、麻痺のナイ方の手足は動いていますか？止まっていますか？」 「麻痺の手足を動かしてリハビリをしている時、麻痺のナイ方の手足にチカラは入っていますか？抜けていますか？」 …..わからない。 これが一番避けたい返答です。 麻痺のある手足ならともかく、麻痺のナイ手足がどうなっているかわからない ですが、この状態の方がとても多いです。 なぜなら、 麻痺のある手足を意識的に動かし、麻痺のナイ手足は無意識的に動かしているからです。 だから、わからないのです。 でも、意