厚木市の自費リハビリ ラクシオン. 片麻痺専門トレーニングジム
​脳出血、脳梗塞、パーキンソン病、ギランバレー症候群 リハビリセンター

自分でできる、麻痺のある手を動かすためのポイントをお伝えします。トレーニングとしてお伝えします。実はこの動きは、全身のカラダの動きにもつながっていきます。続けましょう！麻痺を改善したいのなら、継続です。

麻痺の改善のために、手足は柔らかい状態を維持しておきましょう。 理学療法士12年の経験から、カラダを効果的に動かすために必要なことは何か。。。 病院に勤務していて、患者さんがどんなことに困っているのか。。。 ずっと悩やみ、考え、また悩み、考え、、、この繰り返しです。 そして、一つ分かったことがあります。 とても当たり前のことです。 でも、理学療法士でも、医者でも、患者当人でも、 ごく当たり前のことって、意外と忘れてしまうことが多くあります。 それは、 ［関節の柔軟性が維持されていないと、いくら筋肉にチカラが入っても動かない］ ということです。 麻痺の改善には時間がかかります。 脳から手足の筋肉までの神経を、 もう一度作り直していくからです。 ですが、その時間の間に関節が硬くなってしまったら、 脳からの神経が届いた頃には、 関節が動かない やっぱりは麻痺は良くならない そう感じてしまいませんか？ これを防ぐ必要があります。 アドバイスその1 - 持続的なストレッチをしよう 手指では、指先を伸ばす、手首を返す、肘を伸ばす、肩を挙げる・後ろへ伸ばす..