良太 小宮2022年7月23日3 分今だから、響くもの前にも、それ教わったわ そういえばあの時、一生懸命伝えようとしてくれていたことはこういうことか あの時もっと真剣に聞いていれば良かった あの時の学びって、今考えるととても貴重だった。なんであんな態度で聞いてしまったんだろう。 なんて、ことありませんか???...
良太 小宮2022年7月12日3 分知ってる?食べたものが何時間、カラダに残っているか?栄養について勉強中!!! せっかくなので、シェアしていきます。 表題にあるように、 食べ物を口にして、 その後、その食べ物はカラダの中に、どのくらいの時間、 残っているのか? 私の体感は、 朝には全部出ていっている。 そんなイメージでした。...
良太 小宮2022年7月10日4 分麻痺の腕の動きを作るために、今回のテーマは、麻痺の腕の動きを作るための メンテナンスとトレーニング方法についてです。 麻痺の動きの中でも、 専門的な言葉だと、 回外運動に着目してみましょう! 麻痺のある腕にとっては とても難しい動きに一つです どんな時に使う動き?...
良太 小宮2022年7月9日4 分親指の動きを作るために、今回は、親指の動きを作るためにとても重要な内容となっています。 重要な点の中から、 親指の筋肉に注目して、進めていきます。 まずは、お知らせです。 📍 【 ラクシオンPlus+ 】という取り組みを始めます。 ラクシオンは 片麻痺のトレーニングジムで...
良太 小宮2022年6月30日6 分リハビリとトレーニングの違いは?リハビリとトレーニングの違いって? 考えたことはないと思いますが、 直感的にその違い、 ありますよね? 言葉なんてどうでも良いと思うかもしれませんが、 言葉は大切です。 言葉によって私たちは、 それがそれであることを認識でき、 共有することができるようになります。...
良太 小宮2022年6月21日3 分 あなたの才能は、なんですか? 自分の才能を説明してください と言われ、ピンっとくる方はいらっしゃいますか? 多くの方は、ピンっとこないのではないでしょうか? 「才能なんてないよ」 「全然思い浮かばない」 「私はみんなと一緒くらいかな」 っと、考えている自分に気が付きませんか?...