舞台の裏方としてサポートに入った理学療法士小宮。プロのパフォーマーの身体の作りはすごかった。麻痺の方にも参考になるはず。パフォーマーがパフォーマーでいられるために重要なこと、それは麻痺の方が身体を動かすために必要なことでもあった。ぜひご一読ください。

痛みは脳で感じます。肩や腰、膝ではありません。傷ができても、傷ができた部位ではなく、脳で感じています。脳が感じると考えれば、痛みにも対処することができます。痛みに対して私たちは無意識的に体が反応し、防御します。そんなお話です。

麻痺により筋肉の緊張が高まりうまく動かすことができない状態を痙縮と表現することが多い。この痙縮がつくられた、もちろん人為的、意図的につくられたわけではないが、知らないことでいつの間にかつくられた痙縮だったらどうだろうか？

麻痺の方にとって歩きをよくしたいという目標は誰にでもあるはず。そんな方々が自分の歩き方の特徴を知るためのチェックポイントについて、歩きのメカニズムから考えていきます。

誰にも起こり得る筋力低下について紹介します。筋力低下はその原因によって、対策やトレーニングの方法が異なります。その点について簡単に紹介しています。

大脳の運動野がどんな指令を出しているのか、筋肉のスイッチをONにするだけなのか、運動プログラムの複雑な情報を筋肉に伝えているのか、今回は脳の自由エネルギー原理という内容を勉強したので紹介です